Lange war es krankheits- und verletzungsbedingt still gewesen, jetzt aber kommen hoffentlich wieder regelmäßig Ergebnisse :) Ich heute beim 3. Lauf des Sommerlaufcups über 21,1 km gelaufen. Continue reading “Testlauf beim 3. Lauf des Sommerlaufcups in Wien”
Category: Sports
Stadion Center Lauf
Direkt aus dem Oster-»Trainingslager« auf Krk zurück wollte ich mal meine 10 Kilometer-Laufform testen und wieder ein bisschen Pacing üben. Continue reading “Stadion Center Lauf”
Ostertraining auf Krk
Ostern fällt heuer spät ins Jahr, da lohnt es sich, das Rennrad mit nach Krk zu nehmen :) Continue reading “Ostertraining auf Krk”
Feuerwehrlauf
Heute bin ich den Feuerwehrlauf im Wiener Prater aus dem Training heraus als Standortbestimmung gelaufen. Continue reading “Feuerwehrlauf”
Weihnachtstraining auf Krk
Ein paar Fotos von meinem Wintertraining auf Krk, bei angenehmen Temperaturen um die 10-15°C ohne Thermo-Zwiebel-Look. Continue reading “Weihnachtstraining auf Krk”
Vienna Night Run
Langsam wird es immer härter, aber noch gehen sich immer neue persönliche Bestzeiten aus. Mein vierter Start beim Vienna Night Run, diesmal mit einem Großaufgebot des Teams Reblaus Racing. Continue reading “Vienna Night Run”
Vienna Business Run
Kurz & knackig mal fürs Büro laufen? Aber nur mit viel Schmerzen… Continue reading “Vienna Business Run”
Challenge Walchsee
Mit der Challenge Walchsee hatte ich mir für meinen zweiten – und letzten – Saisonhöhepunkt 2013 meine erste halbe Iron-Distanz über 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren mit einer Menge Höhenmetern und 21,1 km Laufen vorgenommen. Nach bisher zwei Rennen über die olympische Distanz und einem Rennen über die Sprintdistanz als Test eine Woche vor der Challenge Walchsee wollte ich in eine neue, mir noch unbekannte Schmerz-Dimension vordringen :)
Austria Triathlon Sprintdistanz
Die Reblaus mag in einem Pub in Cambridge geboren worden sein, getauft wurde sie jedoch beim Austria Triathlon in Podersdorf! Rückblickend und rückdatiert möchte ich die Geschichte eines spaßigen Rennens erzählen. Continue reading “Austria Triathlon Sprintdistanz”