Das zweite Mal in echt mit meinen Kolleg*innen der FHSTP. Ich bin so unfit wie noch schon seit Jahren nicht mehr \u2013 und lief ganze drei Minuten langsamer als bei meiner ersten Teilnahme (und die war schon nicht nicht gerade schnell).<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Kurz vor der Absage \u00fcberredet doch teilzunehmen wollte ich dann mit Lars in 6:00 bis 6:30 min\/km mitlaufen. Beim ganz kurzen Einlaufen meldeten sich die Waden, daher bin ich auch ganz diszipliniert losgelaufen im Pulk, anfangs etwas zu schnell, dann um die 6:00 herum. Mit zunehmendem Lauf und weil es mir sowohl vom Bewegungsapparat als auch vom Kardiovaskul\u00e4ren her gut ging (okay, Letzteres hat mich eh nicht \u00fcberrascht) habe ich mich dann doch vom Wettkampffieber mitrei\u00dfen lassen und bei ca. KM 3 beschlossen ab KM 3,5 noch den enteilten Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer einzuholen versuchen. Das habe ich dann zwar nicht mehr geschafft (er war bei ca. KM 2,5 mit 5:30 min\/km davongerauscht), aber dennoch habe ich viel Spa\u00df bis in Ziel gehabt und mich wie in alten Zeiten f\u00fchlen d\u00fcrfen :)<\/p>\n\n\n\n