{"id":437,"date":"2012-06-16T20:33:27","date_gmt":"2012-06-16T18:33:27","guid":{"rendered":"https:\/\/maksibec.tucana.uberspace.de\/wordpress\/?p=437"},"modified":"2017-03-25T21:06:53","modified_gmt":"2017-03-25T20:06:53","slug":"vienna-city-triathlon-vct","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maksibec.uber.space\/wordpress\/2012\/06\/vienna-city-triathlon-vct\/","title":{"rendered":"Vienna City Triathlon"},"content":{"rendered":"

Es ist vollbracht und ich habe meinen ersten Triathlon geschafft!<\/p>\n

Der Wettkampf war super und startete am bis dato hei\u00dfesten Tag des Jahres in der 19\u00b0C kalten\/warmen neuen Donau. Das Schwimmen (1,5 km) war eine einzige Katastrophe: \u00fcberall um mich herum Arme, Beine, K\u00f6pfe, K\u00f6rper, Wasser, Boote, Taucher\u2026 die Orientierung war schwerer als gedacht, ich bin zun\u00e4chst mal in Richtung falscher Boje geschwommen :) Die ersten 5 Minuten k\u00e4mpfte ich in diesem Pack mit, sah dann meinen viel zu hohen Puls (der Stress!) und lie\u00df mich zur\u00fcckfallen, das war dann schon deutlich besser, aber f\u00fcr Ausruhen war nat\u00fcrlich keine Zeit, ich kam nach zwei Runden und 35 Minuten ganze 5 Minuten nach Zeitplan aus dem Wasser. Also nix mit Auftaktdisziplin als Paradedisziplin :)<\/p>\n

Auf dem Radfahren (39 km, ohne Windschatten) wollte ich dann die 5 Minuten wieder reinholen, startete voller Elan auf die Radstrecke \u2013 und mitten hinein in 5 bis 6 Beaufort Gegenwind, also locker so 40 bis 60 km\/h Gegenwind. Die Radstrecke war ein Rundkurs und zur\u00fcck gabs immer R\u00fcckenwind, dieser Streckenteil war aber leider zu gut von B\u00e4umen verdeckt. Mit Puls runterkriegen und Zeit aufholen war also nix, letzteres hat immerhin ganz gut geklappt. Auf dem Wendepunkt der Radstrecke trafen auch immer mehr Freunde ein, um mich anzufeuern :)<\/p>\n

Nach ca. 85 Minuten auf dem Rad ging es wieder in die Wechselzone und ab auf die Laufstrecke (10 km), wo sich meine Beine erst mal wie Ziegelsteine anf\u00fchlten. Ich konnte aber dennoch recht gut laufen, nach zwei Kilometern sp\u00fcrte ich schon fast nichts mehr und musste mich sogar angesichts sehr guter Laufzeiten deutlich bremsen. Beim Laufen machte ich einige Minuten wieder gut und musste nur ca. nach 6 Kilometern mal kurz gehen, weil ich einfach nicht mehr konnte. Aufmunternde Worte und Schulterklopfen der anderen Athleten halfen mir dann, doch weiterzulaufen und ebenfalls anderen aufzumuntern. Als klar wurde, ich w\u00fcrde meine Zielzeit von unter 3 Stunden schaffen, wurde ich auch wieder ein wenig schneller, geradezu befl\u00fcgelt, sogar f\u00fcr einen Schlusssprint auf der Zielgeraden reichte es noch :)<\/p>\n

Ich wurde 197. in der M\u00e4nnerklasse (von etwas \u00fcber 300 Startern), bzw. 36. von 52 in meiner Altersklasse, also \u00fcberall deutlich im unteren Mittelfeld, aber kein Wunder \u2013 die Siegerehrung war f\u00fcr 19 Uhr anberaumt, wo ich \u00fcberhaupt noch auf der Laufstrecke zu sein geplant hatte :) Anschlie\u00dfend habe ich mich bei allen meinen Fans bedankt und haben wir auf der Copa Kagrana gefeiert (ja, die ist so trashig, wie sie klingt). Ich bin verdammt froh und gl\u00fccklich, das jetzt hinter mir zu haben und plane schon die n\u00e4chsten Rennen ;)<\/p>\n