{"id":4223,"date":"2016-05-21T21:00:55","date_gmt":"2016-05-21T19:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/maksibec.tucana.uberspace.de\/wordpress\/?p=4223"},"modified":"2017-03-13T20:51:40","modified_gmt":"2017-03-13T19:51:40","slug":"vienna-city-triathlon-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maksibec.uber.space\/wordpress\/2016\/05\/vienna-city-triathlon-3\/","title":{"rendered":"Vienna City Triathlon"},"content":{"rendered":"

Und wieder einmal stand der Vienna City Triathlon an. Angemeldet hatte ich mich schon zu Jahresbeginn, aber l\u00e4ngst schon alle Sport-Pl\u00e4ne und allen sportlichen Ehrgeiz auf fr\u00fchestens n\u00e4chstes Jahr verschoben, andere Dinge haben dieses Jahr Vorang. Mit dieser Einstellung, den ebenfalls antretenden Ex-Rebl\u00e4usen Florian und Philipp und dem reservierten Grillplatz im Anschluss war die Zielsetzung klar: maksimaler \u0160pa\u00df muss her!<\/p>\n

Und \u0161pa\u00dfig ging es am Vortag zu: die Vorbereitungen bestanden fast ausschlie\u00dflich aus der Grillerei-Logistik, der Traisental DAC Riesling vom Traismaurer Biowinzer<\/a> half dabei :) Alle weiteren Vorbereitungen sind nicht erw\u00e4hnenswert, von \u00bbTraining\u00ab kann ich seit einem halben Jahr schon nicht mehr sprechen.<\/p>\n

Doch zur\u00fcck zum Sport! Nach dem Check-in und der Wettkampfbesprechung ging es schon ins Wasser, Neo fluten und mal wieder ohne Aufw\u00e4rmen gleich los. Die Neue Donau war mit rund 17 \u00b0C eher kalt als k\u00fchl und bis zur ersten Boje sehr<\/em> unangenehm. Sp\u00e4testens dann hatte ich aber meinen Rhythmus gefunden und war auf dem Weg zur\u00fcck schon richtig im Flow. Und gerade als ich das Gef\u00fchl bekam, es w\u00fcrde langsam zach werden, war das Schwimmen schon wieder vorbei. Und nach 13:55 f\u00fcr 750 m mit einem Pace von immerhin 1:51 min\/100 m und dem 18. Altersklassenrang nicht unbedingt superschnell, aber auch nicht superlangsam.<\/p>\n